Facebook button
Twitter button

Βιωματικό Εργαστήριο ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ για τον Ύπνο

2013/12/11
12:00 pmto2:00 pm

Το ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ ετοιμάζει ένα μοναδικό βιωματικό εργαστήριο για τα οφέλη του ύπνου, σε συνεργασία με τον Πνευμονολόγο & Διευθυντή του Κέντρου Μονάδας Ύπνου του Νοσοκομείου Ευαγγελισμού Εμμανουήλ Βαγιάκη. Είναι πολλές οι πρόσφατες μελέτες που καταδεικνύουν ότι η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου συνδέεται άμεσα με την παχυσαρκία. Το ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ μέσα από παρουσιάσεις και κουίζ, θα απαντήσει στα παρακάτω καθώς και πολλά ακόμη ερωτήματα των μικρών μαθητών:

Συνδέεται ο ύπνος με το σωματικό βάρος;
Ο ύπνος είναι υγεία ή χάσιμο χρόνου;
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά και πόσες οι μεγάλοι;
Τι συμβαίνει όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά;
Τι να κάνω πριν πέσω στο κρεβάτι για να χαλαρώσω;
Πώς θα κάνω το δωμάτιό μου τον ιδανικό χώρο για να κοιμηθώ;